Masuk UGD gara-gara Jarang Olahraga

Sekedar mengingatkan..!!

Buat bapak atau ibu yang umurnya sudah dizona 45 – 50 tahun, mulai sekarang yang jarang berolahraga mulailah aktif berolahraga. Jalan kaki adalah olahraga ringan yang bermanfaat baik untuk jantung. Sekali lagi sekedar mengingatkan, hati – hati dan harus selalu menjaga kesehatan kalau sudah usia 50 tahun keatas, sebelum sesuatu yang berakibat yang fatal datang. Berikut ini contoh jika Anda tidak menjaga kesehatan dengan baik:

Mas Bendhol punya tetangga yang usianya sudah sekitar 47 tahun dan beberapa hari ini terlihat sering masuk UGD.┬áPagi saat saya berangkat ke kantor tetangga saya kelihatan sangat sehat dan segar bugar, tau – tau sore harinya masuk UGD.

Beberapa hari kemudian, saya bertemu tetangga saya itu di depan rumahnya sekitar pukul 20:00, kami sempat bercengkrama ringan dengan dia. Keesokan harinya saya tanyakan kepada istrinya ternyata tadi pagi sekitar pukul 06:00 masuk UGD lagi.

Singkat kata, setelah dilakukan pemeriksaan ternyata tetangga saya tersebut memang pegawai UGD di salah satu rumah sakit terkenal di kota kami.

Tetap jaga kesehatan Anda dan terus berolah raga secara rutin ya?

Lucu Nggak Lucu Tetep Komentar

Your email address will not be published. Required fields are marked *